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太陽礼拝 〜 ヨガで心とお部屋の大掃除 〜
♬美味しいお土産付き

Description

ヨガで来年に向けて心身を整えませんか?

OMYOGAstyleの太陽礼拝をベースに、
フロー で動くところ・立ち止まって内観するところ。
60分間の中でメリハリをつけていきます。
初めての方でも安心して参加いただけるよう最初はゆっくり丁寧に、
少しずつピッチアッ プします。
強度をあげたい方は負荷をかけて ももちろんOK。

お土産は添加物不使用・砂糖不使用デーツ チョコレート。
まだまだ実店舗では手に入りにくい
healthyなスイーツを是非この機会にget してください!

★★★ ご参加者さまへご協力のお願いがございます ★★★

ご自宅にいらなくなったタオル類はありませんか?
年末の大掃除ででてきた廃棄予定のタオルがあったら。是非
レッスンの際にお持ち寄りください。

お持ち寄りくださったタオルは
保護猫カフェで猫ちゃんたちの衛生を保つことに活用されます。

レッスンに参加いただくことで
自分の身体がスッキリ元気になるとと同時に社会貢献につながります。

タオルはもちろん1枚からでもOKですし無くてもご参加OK。
どうぞふるってお申し込みください。

皆さまと一緒にヨガをすることで
また新しいつながりが生まれれば幸いです。

MIKIKO


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▶︎開催概要
⦅ 日 時 ⦆12月29日(火)10:30〜11:30
30分前より受付を開始いたします。
⦅ 会 場 ⦆ヨガスタジオハートワン自由が丘店
自由が丘駅より徒歩4分。床暖房完備のスタジオです!
⦅ 金 額 ⦆2,500円税込 healthyなchocolateのお土産付♡
⦅支払方法⦆当日現金払い
お釣りのなきようご準備お願いいたします( ^人^)
⦅参加対象⦆All Level
⦅ 内 容 ⦆ヨガレッスン60分 美味しいお土産付。
社会貢献参加型イベント 不要なタオルをお持ちください!
⦅ 持 物 ⦆動ける服装・飲み物・汗拭き用のタオル・寄付用のタオル(あれば)
更衣スペースはございますが
なるべく簡単なお着替えで済むようお仕度のうえご来場くださいませ!
⦅ 定 員 ⦆最大8名 ※減数する場合がございます
⦅申込方法⦆
①スタジオに直接ご連絡ください
✉︎ info@heart-one.jp
☎ 03-5726-9281(9:00~18:00)
②individual YOGAへメール申込
参加者名フルネーム/参加人数/当日連絡のつく電話番号/メールアドレスをご連絡ください
③Peatixよりチケット購入

※お願い・重要※
感染症対策にご協力ください、当該イベントはスタジオの規定に従います。
当日は検温・手指消毒・マスク着用にご協力をお願いいたします。
また、体調不良の場合は無理をなさらずなるべくお早めにご連絡をお願いいたします。

タオルをご持参いただく場合、
恐れていますがお洗濯のうえお持ちいただけますようお願いいたします。
シミがついているものでも構いません。また、大きさも問いません。
寄付くださる量が多いと感じた場合は事前にご連絡いただけると幸いです。


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▶︎インストラクター
MIKIKO




▶︎お土産
classic organicsさんのデーツチョコレートは砂糖不使用・添加物不使用。
4種類ご用意してお待ちしております。
※先着順にお渡しいたします。





Tue Dec 29, 2020
10:30 AM - 11:30 AM JST
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Venue
Tickets
お土産付 ヨガレッスンチケット/1人 FULL
Venue Address
目黒区自由が丘2丁目17−6 TheFront B1 Japan
Organizer
individualYOGA
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